Lượng đường trong máu dao động không ổn định ở những người mắc bệnh tiểu đường hoặc tiểu đường có hậu quả nghiêm trọng. Kiểm soát lượng đường trong máu ổn định và dày đặc là rất quan trọng để giúp những người mắc bệnh tiểu đường sống khỏe mạnh và ngăn ngừa các biến chứng. Chúng tôi muốn cung cấp thông tin cơ bản để giúp bạn xác định, phòng ngừa và xử lý chính xác khi đường huyết của bạn rơi vào "vùng nguy hiểm".
Những yếu tố nào ảnh hưởng đến đường huyết?
Ở những người mắc bệnh tiểu đường, lượng đường trong máu dao động bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố:
Chế độ ăn uống: khi không tuân theo chế độ ăn uống cân bằng và phù hợp. Sử dụng thực phẩm có chỉ số đường huyết cao hoặc chế độ ăn uống không đủ dinh dưỡng.
Tâm lý căng thẳng.
Cùng nhau mắc các bệnh khác dẫn đến lượng đường trong máu cao.
Thuốc men: Cần có thời gian dùng thuốc, thuốc để điều trị bệnh tiểu đường hoặc các loại thuốc khác có thể có tác dụng khác nhau đối với lượng đường trong máu của bạn.
Tập thể dục: Tập thể dục nhẹ hoặc nặng làm giảm hoặc tăng lượng đường trong máu.
Mỗi người mắc bệnh tiểu đường có một phản ứng khác nhau đối với các yếu tố trên.
“Vùng đường huyết nguy hiểm” của bệnh đái tháo đường (tiểu đường) là gì?
Là khi lượng đường huyết xuống quá thấp hay tăng lên quá cao. Đường huyết được xem là bất thường khi:
Lúc đói thì lượng đường huyết <70 mg/dL (3,9mmol/L).
Sau khi ăn 2 - 3 giờ lượng đường huyết còn > 200mg/dL (11,1mmol/L).
Đường huyết trong “vùng nguy hiểm” gây ra những hậu quả gì?
Lượng đường trong máu dư thừa xuống dưới 60 mg / dL dễ dẫn đến hôn mê hoặc thậm chí tử vong nếu không được điều trị ngay lập tức.
Lượng đường trong máu cao trên 180 mg / dL gây ra các biến chứng ở mắt, thận, thần kinh, mạch máu, tim, não ...
Lượng đường trong máu quá cao gây ra các biến chứng cấp tính như hôn mê, hôn mê do ketoacidosis, tăng áp suất thẩm thấu ...
Biến động lượng đường trong máu cao, đôi khi quá cao, đôi khi quá thấp cũng dẫn đến các biến chứng, làm giảm chất lượng cuộc sống.
Vùng đường huyết bao nhiêu là an toàn?
Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA), mức đường huyết sau đây là an toàn đối với đa số người bệnh đái tháo đường:
Lượng đường huyết lúc đói là: 90-130mg/dL (5,0mmol/L – 7,2mmol/L).
Lượng đường huyết sau ăn 1-2 giờ là: dưới 180mg/dL (10mmol/L).
Lượng đường huyết trước khi ngủ là: 110mg/dL – 150mg/dL (6,0mmol/L-8,3mmol/L).
Tuy nhiên, mức đường huyết an toàn, thích hợp còn tùy thuộc vào lý do tuổi tác, độ nặng của các biến chứng và bệnh lý đi kèm. Bạn cần tham khảo các ý kiến của bác sĩ để có thể điều trị và được tư vấn cụ thể đối với tình trạng cũng như thể trạng riêng của bản thân.
Làm gì khi có đường huyết bất thường?
Khi lượng đường trong máu thấp: ăn một ít bánh ngọt, kẹo, sữa hoặc nước đường.
Khi lượng đường trong máu tăng: nên trải qua chế độ ăn kiêng, thực phẩm, kiểm tra nếu bạn quên uống thuốc.
Sau đó tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều chỉnh thuốc.
Kiểm tra lượng đường trong máu của bạn thường xuyên.
Làm sao để tránh được vùng đường huyết nguy hiểm?
Từ thời điểm bạn được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường (tiểu đường), bạn cần biết cách chăm sóc và theo dõi bệnh của mình hàng ngày.
Tự theo dõi lượng đường trong máu và biết mức độ đường trong máu sẽ đạt được (lượng đường trong máu an toàn).
Biết cách xử lý khi lượng đường trong máu dao động quá nhiều, quá cao hoặc quá thấp.
Thực hiện theo một chế độ ăn uống cân bằng, hợp lý và bổ dưỡng.
Tập thể dục hàng ngày: chọn hoạt động an toàn và hiệu quả nhất, ví dụ, đi bộ khoảng 30 phút mỗi ngày là phù hợp với hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường (tiểu đường).
Sử dụng thuốc trị tiểu đường (uống, tiêm) đúng cách, theo chỉ dẫn của bác sĩ điều trị.
Ngừng hút thuốc.
Kiểm soát tốt lượng đường trong máu của bạn bằng cách đưa lượng đường trong máu ra khỏi khu vực nguy hiểm sẽ giúp bạn sống một cuộc sống cân bằng, khỏe mạnh và giảm các biến chứng của bệnh tiểu đường.
Sản phẩm Diagood hỗ trợ điều trị biến chứng tiểu đường
Diagood là một sản phẩm hữu hiệu và lành mạnh có thể giúp điều trị bệnh tiểu đường.
Diagood sỡ hữu những thành phần 100% thảo dược tự nhiên rất an toàn, hiệu quả và hiệu quả và là một trong những sản phẩm bảo vệ sức khỏe hiệu quả và chất lượng cao nhất.
Diagood cải thiện hoạt động tuyến tụy, tăng tiết insulin, cải thiện chuyển hóa glucose và lượng đường trong máu thấp.
Tránh các biến chứng có thể xảy ra trong bệnh tiểu đường.
Diagood giúp giảm cholesterol, hạ lipid máu, bảo vệ cơ tim và ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
Thúc đẩy việc loại bỏ những chất và độc tố không cần thiết trong cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch.
Giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, ngăn ngừa tổn thương gốc tự do và quá trình oxy hóa.
>>> XEM THÔNG TIN CHI TIẾT CỤ THỂ CỦA DIAGOOD TẠI ĐÂY
DIAGOOD - HẠ ĐƯỜNG HUYẾT ĐÁI THÁO ĐƯỜNG
GIÁ CHỈ: 650.000 VNĐ
SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG - MIỄN PHÍ GIAO HÀNG
CÁC BLOG LIÊN QUAN
SẢN PHẨM LIÊN QUAN OXY DETOX
